Fósforo
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Atonia Muscular – Fósforo + vitamina D
Perda total de tónus num músculo, tornando-se este completamente flácido. A atonia pode verificar-se em algumas perturbações do sistema nervoso, também a falta ou carência de fósforo,pode induzir a atonia muscular, a redução daquele mineral no organismo, poderá estar relacinada com o alcoolismo, com a gravidez ou carência de Vitamina D. Os sintomas da atonia [...]
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Raquitismo
Doeça causada por uma deficiência nutricional que leva á deformação do esqueleto.No raquitismo a deformação dos ossos deve-se a insuficiências em cálcio e fósforo nos ossos durante o seu crescimento, também muitas vezes o raquitismo resulta de uma avitaminose D . Ao contrário das outras Vitaminas, a D não se encontra em abundância nos alimentos,esta [...]
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O Fósforo e a Saúde
O Fósforo é um mineral, juntamente com o cálcio é o mineral mais importante para o organismo humano.O Fósforo intervém na constituição das células e no metabolismo energético. As necessidades de Fósforo no organismo são as equivalentes em cálcio, nomeadamente 800mg por dia,estas necessidades são mais elevadas nos adolescentes e nas mulheres grávidas ou em [...]
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As cenouras e a Saúde
As cenouras não só conferem valor nutritivo, como também contribuem com um valioso teor em vitaminas, minerais e oligoelementos.A sua melhor característica parece ser o seu elevado teor em caroteno, a provitamina A. É também abundante o seu teor em factores do grupo da vitamina B. Quanto a minerais e oligoelementos, provou-se a presença do magnésio, [...]
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A Lentilha e a Saúde
As lentilhas são ricas em ferro, cobre, fósforo, cálcio, Vitamina B1 e B2, lecitina, ácido nicotínico vitamina A e E.O ferro é um elemento vital, pois é o principal componente da hemoglobina e de diversos fermentos que participam nos processos de respiração celular(processos de oxidação) O fósforo é também muito importante para os ossos e [...]
