colesterol

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Soja – Colesterol-Diabetes

A soja é extremamente rica em vitaminas, minerais e oligoelementos,a realçar o cálcio e o ferro. A soja é benéfica para quem tem problemas de colesterol, pois ajuda a baixar o colesterol mau(L.D.L.),o qual se deposita nas paredes das artérias,estudos referem que a soja, ajuda a prevenir mas mais importante, favorece a regressão dos problemas [...]
Dietas vegetarianas-Doenças relacionadas

Apesar da dieta dos vegetarianos envolver menores riscos no aparecimento de determinadas doenças,como cancro,doenças cardiovasculares,tensão arterial elevada e colesterol,pelo predomínio na sua alimentação de elementos benéficos como as oleaginosoas,legumes,frutos e cereais,este tipo de alimentação, pode não ser suficiente para suprir as reais necessidades nutricionais do organismo,sendo a carne pelas proteínas que contém, um exemplo de alimento que [...]
Maçã – Doenças Cardiovasculares e Hepáticas

A Maçã é rica em vitamina C, fibras,ferro e potássio, bem como possui propriedades antioxidantes. Investigações clínicas levaram a concluir que o consumo regular de maçãs, ajuda a reduzir o colesterol mau,LDL e aumenta o colesterol bom ou HDL, o qual funciona como protetor contra as doenças das artérias coronárias. As maçãs são bem toleradas pelos diabéticos, ajudam [...]
Açaí – Antioxidante – Memória – Fadiga

Açaí, é um fruto de cor roxa que embora cultivado um pouco por toda a América Latina, provém da Amazónia, e o maior produtor mundial é o Estado do Pará no Brasil, o qual é responsável por 85% da produção mundial. Este fruto tem múltiplas propriedades, estando indicado na fadiga em geral, quer física quer psíquica(memória e concentração), sendo [...]
Morangos – Colesterol – Ácido úrico

Os Morangos são ricos em vitamina C, ajudam a diminuir a pressão arterial, favorecem a eliminação de líquidos, pela sua propriedade diurética ajudam a combater os cálculos renais, estando indicados em casos de litíase urinária. Os morangos são ainda ricos em pectina, substância que elimina o nível de colesterol, beneficiando a circulação sanguínea e o [...]
Cevada – Colesterol Mau – LDL

A cevada é rica em vitaminas do complexo B e Minerais. O elevado teor em fibras ajuda nos casos de obstipação, flatulência e dores abdominais associadas, bem como ajuda a reduzir o colesterol mau ou LDL. A cevada germinada, é rica em vitamina E e vitamina B12. Pelo facto de estimular a secreção das mucosas está indicada [...]
Aveia – Hipoglicemiante – hipocolesterolemiante

A Aveia tem propriedades ligeiramente diuréticas. A sua mais valia relaciona-se no entanto com o facto de ser hipoglicemiante, ajudando a diminuir o teor de açucar no sangue, actuando também como regulador da hipertensão. Com base em estudos de investigação levados a cabo pelo Dr. J.Anderson da Universidade do Kentuky nos Estados Unidos da América, comprovou-se [...]
Impotência – hipertensão-hipercolesterolemia

Segundo estudos realizados pelo centro médico universitário de St. Radboud na Holanda, cerca de aproximadamente 13% dos homens entre os 40 e os 80 anos, têm problemas de ereção. O estudo vem relevar que este problema está frequentemente associado á hipertensão, hipercolesterolemia, insuficiência cardiovascular e diabetes. A impotência é uma consequência do mau funcionamento dos [...]
Girassol – Colesterol e Hipertensão

O Girassol foi reconhecido no século passado como uma das mais importantes oleaginosas. O óleo do girassol é hipocolesterolemiante, isto é, baixa o teor de colesterol no sangue, reduzindo os perigos de arteriosclerose. O óleo de girassol é considerado uma das melhores matérias gordas alimentares. É-lhe também reconhecida a propriedade de febrífugo, pois actua de [...]
Maçã e Limão contra o Colesterol

O colesterol é um constituinte indispensável no nosso organismo, quimicamente é um lípido (gordura). O colesterol intervém na formação de hormonas e de sais biliares, bem como no transporte de gorduras a todo o organismo, através da corrente sanguínea. O colesterol é essencial ao bom funcionamento das menbranas celulares,sendo composto pelo colesterol mau (LDL) e pelo [...]