Alimentação

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Dores Musculares-Magnésio

As dores musculares podem surgir num quadro de sintomas associados á falta de nutrientes essenciais, por norma, após um determinado período em que a alimentação terá sido negligenciada, ou em determinados casos associados a determinadas patologias(malabsorção intestinal,hipertiroidismo,pancreatite,diabetes e alcoolismo).A falta de magnésio é uma das possíveis causas de dores musculares,podendo a sua falta fazer-se sentir com maior intensidade após longos [...]
Doença de Crohn – Intestino

Designa-se por “Doença de Crohn” A inflamação crónica que pode afectar qualquer parte do trato gastrintestinal, desde a boca até ao ânus, contudo e por norma esta inflamação afecta com maior frequência a parte final do intestino delgado, onde este se une ao intestino grosso( íleo terminal).Esta doença provoca cólicas abdominais, diarreia, anemia, perda de [...]
O Potássio as Células e o Coração

Cerca de 90 a 95% do Potássio existente no organismo, está presente nas células.O potássio é fundamental para o funcionamento do coração e na excitabilidade neuromuscular, é indispensável na utilização das proteínas e dos açucares. A carência de Potássio pode provocar cãibras nos membros, inclusivé no coração, podendo desencadear uma fibrilação fatal do miocárdio. A Fadiga e fraqueza muscular podem [...]
A Vitamina B1

A Vitamina B1 participa em todos os processos metabólicos básicos, a sua falta ou insuficiência leva a graves perturbações nas funções de tecidos e dos órgãos, em especial nos tecidos nervosos e musculares, provocando graves lesões no coração e nos vasos sanguíneos. Sintomas da falta da Vitamina B1: Alterações nervosas, dores de cabeça , fadiga, [...]
O cancro e os vegetais crucíferos

Os vegetais crucíferos, como o repolho, a couve-flor, as couves de bruxelas, os bróculos, a couve e a nabiça, podem reduzir o cancro da mama.Estes vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozinhados, pois a cozedura longa pode destruir o indol, o composto que se encontra nesses vegetais e que nos podem proteger contra o [...]
O cancro e os citrinos

Coma laranjas, limões e limas com a maior frequência possível, pois contêm toda a espécie de substâncias naturais,carotenóides,flavonóides e outos, que individualmente, têm neutralizado poderosos agentes químicos carcinogénicos em animais.Os frutos cítricos podem ser particularmente eficazes na redução do risco do cancro do pâncreas.Um citrino por dia reduz o risco de cancro pancreático de 50% a [...]
O cancro e os vegetais verdes

As verduras de folhas verde – escuras, fazem baixar o risco de contrair uma série de cancro.Os espinafres, os bróculos, a couve e as alfaces de folhas mais escuras estão repletos de antioxidantes, incluindo o betacaroteno, o folato e a luteína.Quanto maisescuras são as folhas da verdura, mais antioxidantes ela tem.
As deficiências de saúde e a compensação Natural

Tem-se vindo a considerar insistentemente, a cultura e a civilização como causas de numerosas enfermidades ou doenças, como a cárie dentária, a parendentose, a úlcera de estômago, a diabetes, a obesidade, as doenças do fígado, vísicula,rins, coração, reumatismo o cancro e a tuberculose. Uma alimentação natural é importante na prevenção e na cura destas doenças.