Retinol – Vitamina A – Pele e Visão
A vitamina A ou Retinol, favorece a pele a visão e o crescimento. Se tem pele seca, intolerância ao Sol ou cegueira noturna,poderá estar com falta de vitamina A. Podemos obter a vitamina A ou o Retinol através da ingestão de alimentos ricos naquela vitamina,como os óleos de fígado de peixe, cenoura,tomate,leite,ovo,rim,alperce e espinafres. Factores [...]
Algoterapia e Fangoterapia
A algoterapia e a fangoterapia são tratamentos feitos com algas e lamas respetivamente. Este tratamento versa sobre determinadas zonas do organismo, nas quais são aplicadas compostos em forma de pasta cremosa, obtida através da mistura de algas e ou lamas com a água do mar aquecida a 45ºC. O doente pode ainda ser embrulhado em cobertores, [...]
Talassoterapia -Cinebalneoterapia
A cinebalneoterapia é um dos tratamentos da talassoterapia no qual se utiliza a água do mar aquecida até aos 36º C, permitindo pela sua utilização um maior relaxamento muscular, evitando as cãibras e melhorarando a circulação venosa. A cinebalneoterapia pode ser feita de forma individual ou em grupo, em banheira de reabilitação ou em piscina [...]
Talassoterapia – Tratamentos naturais da saúde
A Talassoterapia consiste na utilização médica dos elementos do meio marinho(água,algas e lamas), com fins preventivos e curativos. É recomendável nos casos de Reumatismo,artroses,osteoporose,algias vertebrais, tendinites, distensões musculares,luxações,entorses,acidentes neurovasculares,nevrites,afeções respiratórias,dermatológicas,obesidade,gota,depressão,esgotamento,stress,problemas do sono,etc. O Talassoterapia só pode ser praticada junto do mar e podem ser feitos vários tipos de tratamentos, desde a cinebalneoterapia,hidrobalneoterapia, algoterapia e fangoterapia.
Verbasco-Tosse-Irritações do Cólon-Pele
As flores do Verbasco têm propriedades emolientes, peitorais e anti-inflamatórias. Esta planta está indicada nas afeções da garganta, como calmante da tosse e da rouquidão. Ainda e graças á sua propriedade anti-inflamatória, ajuda a acalmar a dor provocada pela irritação do cólon. Através do seu uso externo, o verbasco tem revelado efeitos suavizantes em certas afeções da [...]
Urze – Infeções Urinárias
A Urze possui propriedades diuréticas e antisépticas do trato urinário. Esta planta é rica em tanino ,caroteno,sacarose,óleo essencial e sais minerais, potássio, cálcio e magnésio. A parte utilizada da planta são as flores, as quais têm um efeito diurético e antiséptico. A Urze pode ser aplicada no caso de infecções urinárias e em prol do [...]
TÍLIA – Nervosismo – Função Renal e Digestiva
A Tília está recomendada nos estados de nervosismo, na insónia, nas perturbações das vias biliares, assim como para estimular a função renal e digestiva.Partes utilizadas: As flores e o alburno(a casca liberta da sua camada externa, e do lenho). As flores devem ser apanhadas em tempo seco e a sua secagem feita á sombra, [...]
Lúcia-Lima- Estômago-Sono-Nervosismo
Esta planta tem um agradável cheiro a limão, possui propriedades estomáquicas,antiespasmódicas e sedativas. A Lúcia Lima é utilizada nas digestões difíceis e sensação de estômago pesado,também e graças á sua propriedade sedativa está ainda indicada nos estados de ansiedade, nervosismo e insónias. Prepare uma infusão com 30 g de Lúcia Lima para cada litro de [...]
GUARANÁ – Diarreia – Astenia
O Guaraná está indicado nos casos de diarreia e astenias funcionais. A parte utilizada advém da semente, a qual tem no seu interior uma amêndoa que depois de seca é triturada, obtendo-se assim um pó que é rico em cafeína,taninos,óleo essencial, amido e outros glúcidos . A cafeína possui efeitos estimulantes e diuréticos,pelo que o uso [...]
Papoila da Califórnia – Ansiedade-Insónias
A Papoila da Califórnia tem propriedades analgésicas e ansiolíticas, esta última propriedade tem uma eficácia semelhante á dos tranquilizantes da classe das benzodiazepinas. Esta planta está indicada nos estados de ansiedade, nervosismo e ainda na insónia, quer do adulto quer da criança. As partes utilizadas são as flores previamente secas. Para o adulto, faça uma [...]
